Dallas Hartwig és Melissa Hartwig – Első az étel

Name: Dallas Hartwig és Melissa Hartwig - Első az étel - Antikvarius.ro
SKU: 024/2740
Price: 27.00 RON
Availability: InStock
ISBN: 9786155715105

SKU: 024/2740 Categorii: Magyar nyelvű könyvek, ANTIKVÁR KÖNYVEK, Irodalom, Ismeretterjesztő

27,00 RON

Leu românesc - RON

Leu românesc - RON
Forint - HUF
Euro - EUR

Szerző: Dallas Hartwig és Melissa Hartwig

Szerkesztő: Jolsvai Julia
Fordító: Rézműves László
Lektor:
Borító: Puhatábla
Fotó, grafika:
Kiadó: Jaffa
Kiadási év: 2007
ISBN: 9786155715105
Kötés: Ragasztott
Lapszám: 320
Minőség: jó állapotú antikvár könyv
Formátum: 235 x 165 mm
Feldolgozás általában 5-10 nap. Előrendelés esetén egyeztetünk telefonon.

1 în stoc

Retur simplu în 30 de zile
Stare verificată cu atenție
Plată securizată
Transport international

Garanția plății securizate

Descriere

Dallas Hartwig és Melissa Hartwig – Első az étel

Dallas Hartwig és Melissa Hartwig amerikai táplálkozási szakértők, a világszerte ismert Whole30 életmódprogram megalkotói. Munkásságuk középpontjában a valódi, tiszta ételek fogyasztása, a szervezet természetes egyensúlyának helyreállítása és az egészségtudatos életmód népszerűsítése áll. Könyveik millióknak segítettek abban, hogy megértsék: az étel nem csupán táplálék, hanem a testi‑lelki jólét alapja.

Az Első az étel egy átfogó, közérthető és gyakorlatias útmutató, amely bemutatja, hogyan hatnak az ételek a hormonrendszerre, az emésztésre, az energiaszintre és a hangulatra. A szerzőpáros tudományos alapokra építve magyarázza el, mely élelmiszerek támogatják a szervezet optimális működését, és melyek azok, amelyek gyulladást, fáradtságot vagy emésztési problémákat okozhatnak.

A könyv „szereplői” maguk az élelmiszercsoportok: zöldségek, húsok, egészséges zsírok, gabonák, tejtermékek és cukrok – mindegyik részletes elemzést kap. A szerzők gyakorlati tanácsokkal, étkezési útmutatókkal és motiváló példákkal segítik az olvasót abban, hogy tudatosabb döntéseket hozzon a mindennapokban.

Az Első az étel nem diéta, hanem életmódváltó kézikönyv, amely segít visszanyerni az energikusságot, javítani az alvást, csökkenteni a stresszt és támogatni a hosszú távú egészséget. Ideális választás mindenkinek, aki szeretné jobban érteni teste működését, és valódi, tartós változást szeretne elérni.

Ha készen állsz arra, hogy az étel valóban gyógyító erővé váljon az életedben, ez a könyv tökéletes kiindulópont.

Dallas Hartwig és Melissa Hartwig – Első az étel

Descriere

DATE CONTACT

DETALII CONT

POATE FI UTIL

INFORMAȚII JURIDICE

Dallas Hartwig és Melissa Hartwig – Első az étel

Descriere

Produse similare

Evelyn Marsh – Halál a műtőasztalon

Kozmikus társkeresés

Hans Werner Richter – Legyőzöttek

Sevcsik Jenő – Fotólabor

Székely Júlia – Chopin Párizsban

DATE CONTACT

DETALII CONT

POATE FI UTIL

INFORMAȚII JURIDICE