Kosár tartalma
Termék hozzáadva Termék frissítve Termék törölve Termék nincs raktáron Nem megfelelő adat vagy mennyiség

Nincsenek termékek a kosárban.

Kosár tartalma
Termék hozzáadva Termék frissítve Termék törölve Termék nincs raktáron Nem megfelelő adat vagy mennyiség

Nincsenek termékek a kosárban.

Jesse Tsao - Tai ​chi szűk térben

Cikkszám: 014/3562 Kategóriák: , ,

39,00 RON

Szerző: Jesse Tsao
Fordító: Matolcsi Gábor
Illusztrálta:
Kiadó: Bioenergetic
Kiadás éve: 2001
Sorozat:
ISBN: 9639343226
Kötés: puhatáblás
Lapszám: 242
Minőség: Jó állapotú antikvár könyv
Méret:

Kiszállítás: 3-7 nap.
Előrendelés esetén az időtartam nőhet.

Csak 1 maradt készleten

További információk

Jesse Tsao - Tai ​chi szűk térben

Tsao ​műve lényegesen több fizikai gyakorlatok gyűjteményénél. A tai chi szűk térben arra kínál lehetőséget, hogy kezünkbe vegyük egészségünket, javítsuk egészségi állapotunkat. Segítségével megteremthetjük a test, az elme és a lélek egyensúlyát, s távol tarthatjuk magunktól a betegségeket.

A tai chival hatékonyan és olcsón biztosíthatjuk jó közérzetünket, é a stresszel is megbirkózhatunk. Hozzásegít, hogy egészségesen és optimálisan éljük életünket. Ezt felismerve ma már több vállalat is alkalmazza munkahelyi tréning formájában a stressz kezelésére és a betegségek megelőzésére. Probléma azonban, hogy sok munka- és lakóhelyen nincs elegendő hely – és gyakran idő sem – arra, hogy a tai chit hagyományos formájában gyakorolják. A szerző megoldást talált ezekre a problémákra.

A kis helyigényű tai chi gyakorlatokhoz mindössze negyed- vagy harmadannyi térre van szükség, mint a hagyományos tai chi esetében. A tradicionális egyenes vonalú mozgásokat itt körkörös mozdulatok váltják fel. Ráadásul azok is eredményesen végezhetik, akiknek kevesebb szabadidejük van rá. Testünk és lelkünk tíz perc alatt újjászületik a kis helyigényű tai chi segítségével.

Tsao öt ismert tai chi stílusból ötvözi egységes egésszé a kis helyigényű tai chi rendszerét. A gyakorlatok leírását fényképek egészítik ki és óramutató segíti az irányok pontos kijelölését. A gyakorlatok leírását követő Lényeges mozzanatok elmélyítik a megértést, az Önvédelmi fogásokban pedig a harcművészetek iránt érdeklődők kaphatnak tájékoztatást a tai chi ilyen irányú felhasználásáról. A könyv négy, egymástól független gyakorlatsorra tagolódik, amely lehetővé teszi, hogy a különböző szinten álló tanulók – kezdők és haladók – egyaránt haszonnal forgathassák.

KAPCSOLAT

Editura Bookman SRL
Cégjegyzékszám: J26/753/2010
Adószám: RO27704989

CÍM: 547581 IDRIFAIA, STR. PRINCIPALĂ NR. 126, JUD. MUREȘ, ROMÂNIA
TELEFON: (+40) 755 583 310
E-MAIL: INFO@ANTIKVARIUS.RO
NYITVATARTÁS: H-P 09:00 - 18:00

HASZNOS

RÓLUNK
KACSOLAT
AJÁNDÉKUTALVÁNY
KIADÓK LISTÁJA
OLDALTÉRKÉP
HÍREK | BLOG

Copyright © Bookman SRL 2013-2024
Minden jog fenntartva