Selye János – Életünk és a stress

Name: Selye János - Életünk és a stress - Antikvarius.ro
SKU: 020/8906
Price: 24.00 RON
Availability: OutOfStock

Cikkszám: 020/8906 Kategóriák: Magyar nyelvű könyvek, ANTIKVÁR KÖNYVEK, Orvoslás - Orvostudomány, Pszichológia

24,00 RON

Román lej - RON

Román lej - RON
Magyar forint - HUF
euró - EUR

Szerző: Selye János
Fordító: Both Miklós
Kiadó: Akadémiai Kiadó
Kiadási év: 1969
Kötés: Fűzött keménykötés
Lapszám: 328
Minőség: Jó állapotú
Méret: 20 cm x 15 cm
Kiszállítás 3-7 nap.

Elfogyott

E-mail értesítést kérek amikor újra elérhető a könyv.

30 napos egyszerű visszatérítés
Ellenőrzött állapot
Biztonságos fizetés
Nemzetközi szállítás

A biztonságos fizetés garanciája

Leírás

Selye János – Életünk és a stress

📖 A könyvről: A stressz nélküli élet a halál

Ma már mindenki a „stresszről” beszél, de kevesen tudják, mit is jelent ez pontosan a testünk számára. Selye János, a téma világhírű kutatója, ebben a közérthető, mégis tudományos alapműben, az „Életünk és a stressz”-ben (The Stress of Life) rántja le a leplet a modern kor népbetegségéről.

Selye forradalmi gondolata az, hogy a stressz nem feltétlenül rossz. Sőt! A stressz az élet sava-borsa, a motor, ami előre visz. A könyv különbséget tesz a „jó stressz” (eustressz) – mint például egy sportteljesítmény vagy a szerelem öröme – és a „rossz stressz” (distressz) – mint a tartós szorongás vagy a frusztráció – között. A szerző végigvezeti az olvasót az Általános Adaptációs Szindróma (GAS) folyamatán. Megérthetjük, hogyan reagál a szervezetünk a terhelésre: a vészreakciótól az ellenálláson át egészen a kimerülésig. A könyv nem ígér stresszmentes életet (hiszen az csak a halálban létezik), de megtanít arra, hogyan gazdálkodjunk az „alkalmazkodási energiánkkal”, és hogyan változtassuk a romboló feszültséget építő erővé. Filozófia és orvostudomány találkozása ez, amely segít megőrizni a testi-lelki egyensúlyt.

🧬 A „Főszereplők”: Testünk katonái

A könyv szereplői nem kitalált alakok, hanem a saját szervezetünk részei:

A Stresszorok: Azok a külső és belső hatások (hideg, meleg, munkahelyi gond, öröm), amelyek reakcióra késztetik a testet.
A Hipofízis és a Mellékvese: A belső elválasztású mirigyek, amelyek a stresszhormonokat termelik, és irányítják a védekezést.
Az Alkalmazkodási Energia: Az a véges készlet, amellyel születünk, és amit okosan kell beosztanunk, hogy elkerüljük a korai öregedést vagy a betegségeket.

✍️ A szerzőről

Selye János (Hans Selye, 1907–1982) osztrák-magyar származású kanadai belgyógyász, vegyész, a modern stresszkutatás megteremtője. Bécsben született, de gyermekkorát a mai Révkomáromban töltötte (anyanyelve a magyar volt). Prágában, majd a kanadai Montrealban dolgozott. Ő vezette be az orvostudományba a „stressz” fogalmát, amelyet a fizikából kölcsönzött. Bár a Nobel-díjra sokszor jelölték, azt végül nem kapta meg, de tudományos hatása felbecsülhetetlen: több mint 1700 cikket és 39 könyvet írt. Ő volt az első, aki bizonyította a lelki állapot és a testi betegségek szoros kapcsolatát.

Miért vegye meg ezt a könyvet? Mert Selye műve nem egy divatos, felszínes önsegítő könyv, hanem A Forrás. Ha szeretné megérteni, miért betegszik meg a gyomra az idegeskedéstől, vagy hogyan teljesíthet jobban nyomás alatt anélkül, hogy összeroppanna, ez a könyv a legjobb befektetés az egészségébe.

🛒 Ne hagyja, hogy a stressz feleméssze! Tegye a kosárba Selye János klasszikusát, és tanulja meg uralni a saját reakcióit!

Selye János – Életünk és a stress

Leírás

📖 A könyvről: A stressz nélküli élet a halál

🧬 A „Főszereplők”: Testünk katonái

✍️ A szerzőről

KAPCSOLAT

FIÓK ADATOK

HASZNOS

JOGI INFORMÁCIÓK

Selye János – Életünk és a stress

Leírás

📖 A könyvről: A stressz nélküli élet a halál

🧬 A „Főszereplők”: Testünk katonái

✍️ A szerzőről

Kapcsolódó termékek

Székely Júlia – Chopin Párizsban

Sevcsik Jenő – Fotólabor

Hans Werner Richter – Legyőzöttek

Evelyn Marsh – Halál a műtőasztalon

Kozmikus társkeresés

KAPCSOLAT

FIÓK ADATOK

HASZNOS

JOGI INFORMÁCIÓK