Leírás
Csíky Antal – Az autogén tréningről
ELŐSZÓ
Közel két évtizede alkalmazom ezt a pszichoterápiás eljárást a gyógyító, a megelőző és a személyiségfejlesztő munkában. Igen, ilyen sokoldalú ez az eljárás: nemcsak arra jó, hogy gyógyítsunk vele és megelőzzük a bajokat – de arra is kitűnő eredménnyel használhatjuk, hogy még tökéletesebbé, jobbá, elmélyültebbé vagy éppenséggel szárnyalóbbá váljék a tünetmentes, egészséges ember.
Magam is rendszeresen, majdnem naponta gyakorlom az autogén tréninget – tehát saját élményeim is vannak jótékony hatásáról. Ismerem az ezzel foglalkozó irodalmat, rádió- és tévéközleményeket, a másutt és a nálam végzett hallgatók beszámolóit… Mégis, ha azt kérdezik tőlem: mi is az autogén tréning, hosszas magyarázatba kell kezdjek. Ezt teszem most is – induljunk a „kályhától”: a kezdetektől és az okoktól.
Slalom pe meridiane
5,00 RON1 × 5,00 RON
Legături de sînge
6,00 RON1 × 6,00 RON
