Descriere
Dr Robert C Atkins – Dr Atkins forradalmian új étrendje
✍️ A szerzőről
Dr. Robert C. Atkins (1930–2003) amerikai kardiológus és belgyógyász, a világhírű Atkins-diéta megalkotója. Munkásságával gyökeresen megváltoztatta a táplálkozásról alkotott képet, bebizonyítva, hogy a szénhidrátok csökkentésével hatékony és tartós súlycsökkenés érhető el – önsanyargatás és éhezés nélkül.
🥩 Miről szól a könyv?
Ez a kötet nem csupán egy diétás tanácsadó, hanem egy teljes életmód-forradalom kézikönyve.
-
A „szereplők”: Ön, mint az átalakulásra vágyó olvasó, Dr. Atkins, mint a szakértő útmutató, valamint a szervezetünk anyagcseréjét szabályozó szénhidrátok és zsírok.
-
Az „események”: A test teljes szellemi és fizikai megújulásának folyamata. Dr. Atkins bemutatja a ketózis elvét, amikor a szervezet a szénhidrátok helyett a felhalmozott zsírokat kezdi el üzemanyagként égetni. A könyv négy pontos szakaszon vezeti végig az olvasót: az intenzív súlyvesztéstől a hosszú távú, élethosszig tartó testsúlymegtartásig.
✨ Miért érdemes megvásárolnia?
Felejtse el a koplalást, a kalóriaszámlálást és a folytonos éhségérzetet! Ez a könyv tudományos alapokon nyugvó, gyakorlati útmutatót ad ahhoz, hogyan érje el álomalakját finom és tápláló ételek fogyasztásával.
Váltson életmódot könnyedén és éhezés nélkül! Tegye a kosarába most, és indítsa el saját forradalmát a karcsúbb, energikusabb életért!
Kozmikus társkeresés
4,50 RON1 × 4,50 RON
Hunyady József - A Napisten fiai
12,00 RON1 × 12,00 RON
Nyírő József - Uz Bence
99,00 RON1 × 99,00 RON
Szegő Júlia - Embernek maradni
12,00 RON1 × 12,00 RON
Bársony István - A rab király szabadon
79,00 RON1 × 79,00 RON
Jean Mitry - Dictionnaire du cinema
18,00 RON1 × 18,00 RON
Székely Júlia - Chopin Párizsban
12,00 RON1 × 12,00 RON
Anatole France - Jeanne D'Arc élete
18,00 RON1 × 18,00 RON
