Carola Halhuber - Hogyan ​szokjunk le a dohányzásról

A „csináld magad” eljárás keretében a dohányosok kezelésében tapasztalt orvosnő, DR: CAROLA HALHUBER, kipróbált és jól bevált leszokási programja

Alkalmi, megrögzött vagy szenvedélyes dohányos vagyok?
Szükségből, élvezetből vagy kapcsolatteremtés céljából dohányzom?
Egészséges-e még a szív, a láb, a tüdő?

Elemezze dohányzási szokásait!
Legyen élettársa a segítőtársa is!
Válasszon leszokási módszert, és állítson fel akadályokat
Megvonási tünetek, s ahogyan úrrá lehetünk rajta
Sikeres exdohányosok ötletei

Kivehető
EREDMÉNYNAPLÓ