| Fejfájás |
|
| Gyógyszer nélkül a fejfájás ellen |
9 |
| Amikor feltétlenül orvoshoz kell fordulnunk! |
25 |
| A fejfájás folyamatának megértése – Kulcs a leküzdéshez |
28 |
| A kezdet |
48 |
| A táplálkozás lehetőségei |
50 |
| Fejfájás elleni módszer 1: A „másnapos fejfájás” ellenszere |
52 |
| Fejfájás elleni módszer 1-A: A fejfájás megelőzése élelmiszer-adalékok elkerülésével |
53 |
| Fejfájás elleni módszer 2: A „koffeinfejfájás” leküzdése |
53 |
| Fejfájás elleni módszer 3: Optimális étkezés a fejfájás elkerüléséhez |
54 |
| Fejfájás elleni módszer 3-A: Gyógyír a hipoglikémiás fejfájásra |
59 |
| Fejfájás elleni módszer 4: Vitaminstratégia a fejfájás ellen |
60 |
| Fejfájás elleni módszer 4-A: Egy természetes izomlazító, ami megelőzheti a migrént |
61 |
| Fejfájás elleni módszer 5: A fejfájás enyhítése triptofánterheléssel |
62 |
| Fejfájás elleni módszer 5-A: A „fagylaltfejfájás” kivédése |
65 |
| A gyógynövények kincsesládája |
67 |
| Fejfájás elleni módszer 6: A migrénes fájdalom gyógynövény-terápiája |
67 |
| Fejfájás elleni módszer 6-A: Segít a homeopátia |
71 |
| Fizikai megközelítés |
74 |
| Fejfájás elleni módszer 7: A Li-Shou-módszer |
74 |
| Fejfájás elleni módszer 7-A: Az egyszerű nyújtózkodás segít a tenziós fejfájásnál |
75 |
| Fejfájás elleni módszer 8: Sétáljuk ki a fejfájást! |
77 |
| Fejfájás elleni módszer 8-A: Egy-két pofon a rohamfejfájásnak |
78 |
| Fejfájás elleni módszer 9: Lélegezzük ki a migrént! |
79 |
| Fejfájás elleni módszer 9-A: Dörzsöljük ki a fejfájást! |
81 |
| Fejfájás elleni módszer 10: Arcunk felfrissítésével űzzük el a fejfájást! |
82 |
| Fejfájás elleni módszer 10-A: „Morfint a szellemnek!” |
82 |
| Fejfájás elleni módszer 11: Dörzsöljük és masszírozzuk ki a fejfájást |
85 |
| Fejfájás elleni módszer 12: Hőterápia a gyors enyhülés reményében |
86 |
| Fejfájás elleni módszer 12-A: A hideg képes megszüntetni a fájdalmat |
89 |
| Relaxációs módszerek |
91 |
| Fejfájás elleni módszer 13: Gyors segítség a tenziós fejfájás ellen |
93 |
| Fejfájás elleni módszer 14: Mély relaxáció izomfeszítéssel |
94 |
| Fejfájás elleni módszer 15: A fejfájás megszüntetése biovisszacsatolással |
99 |
| Fejfájás elleni módszer 16: A fájdalom kioltása a kreatív képzelődéssel |
104 |
| A pozitív megközelítés |
108 |
| Fejfájás elleni módszer 17: Szabaduljunk meg a fejfájástól kognitív pozitivizmussal! |
108 |
| Az életstílus alakítása |
119 |
| Fejfájás elleni módszer 18: A fejfájásmentes életmód |
119 |
| Tárgymutató |
125 |
| Asztma és szénanátha |
|
| Előszó |
128 |
| Közös elemek az asztmában és a szénanáthában |
129 |
| Allergia és érzékenység |
131 |
| Orvosi kezelés és következményei |
136 |
| Hogyan derítsük ki, mely ételekre vagyunk allergiásak? |
141 |
| A szervezet méregtelenítése és a legelőnyösebb étrend szénanátha és asztma esetén |
145 |
| Milyen szerepe lehet a gombafertőzésnek a betegségben? |
154 |
| Kiegészítő tápanyagok asztma és szénanátha kezelésekor |
157 |
| A stresszcsökkenés hatása asztmára és szénanáthára |
162 |
| Irányított képzelet és öngyógyítás |
166 |
| Az asztmás gyerek |
170 |
| Hogyan segít az ionizátor az asztmán és a szénanáthán? |
175 |
| Elsősegély rövid távra |
177 |
Tóth Emil - Fizioterápia a nőgyógyászatban
9,50 RON1 × 9,50 RON
Illés Mária - A közszolgáltató vállalatok gazdasági szabályozása
18,00 RON1 × 18,00 RON
Dr B M - Gyógyszerek gyógymódok
9,50 RON1 × 9,50 RON
Móra Ferenc - A fajtám
9,50 RON1 × 9,50 RON
Czeizel Endre - A csókok átka
18,00 RON1 × 18,00 RON
Magyarország felszabadítása
22,00 RON1 × 22,00 RON
Hans Werner Richter - Legyőzöttek
12,00 RON1 × 12,00 RON
Bednay Dezső - A gazdasági jog alapjai
14,00 RON1 × 14,00 RON
Tavaszi szél vizet áraszt
12,00 RON1 × 12,00 RON
Dr George Javor - Szemtől szemben a rákkal
9,50 RON1 × 9,50 RON
Arnold Kaufmann - A döntés tudománya
14,00 RON1 × 14,00 RON
