29,00 RON
Autor: Pierre Dukan
Editor:Calin Vlasie
Traducător:
Redactor: C. Dumitru
Copertă: Soft cover
Foto, grafică:
Editură: Paralela 45
Anul apariției: 2010
Serie:
ISBN: 9789734708321
Legare: Copertă lipita
Număr de pagini: 228
Calitate: Carte in stare buna
Format: 210 x 130 mm
Timp de procesare: de obicei 5–10 zile. În cazul precomenzilor vom stabili telefonic detaliile.
1 în stoc
Pierre Dukan – Nu stiu sa slabesc
Pierre Dukan, medic nutriționist francez cu o experiență de peste 40 de ani, este cunoscut în întreaga lume pentru metoda sa revoluționară de slăbit, care a ajutat milioane de oameni să își recapete sănătatea și silueta. Abordarea sa se bazează pe principii simple, clare și ușor de urmat, adaptate stilului de viață modern.
„Nu știu să slăbesc” este cartea care a făcut celebră Dieta Dukan, una dintre cele mai eficiente și populare metode de pierdere în greutate. Volumul explică pas cu pas cele patru faze ale dietei – Atac, Croazieră, Consolidare și Stabilizare – oferind un plan complet pentru a slăbi rapid, sănătos și fără înfometare.
Cartea conține:
– explicații clare despre mecanismele pierderii în greutate;
– liste detaliate de alimente permise în fiecare fază;
– sfaturi practice pentru organizarea meselor;
– recomandări pentru menținerea greutății pe termen lung;
– exemple reale ale persoanelor care au reușit cu metoda Dukan.
Stilul lui Pierre Dukan este direct, motivant și accesibil, ceea ce face ca lectura să fie ușoară chiar și pentru cei care nu au experiență în nutriție. Cartea nu este doar un ghid de slăbit, ci și un instrument de transformare personală, care încurajează disciplina, echilibrul și un stil de viață sănătos.
„Nu știu să slăbesc” este alegerea ideală pentru oricine dorește rezultate rapide și durabile, fără diete complicate sau restricții imposibile.
Un bestseller internațional care poate deveni primul pas spre o viață mai sănătoasă și mai armonioasă.
CĂRȚI ANTICARIAT, Cărți în limba română
CĂRȚI ANTICARIAT, Cărți în limba română
CĂRȚI ANTICARIAT, Cărți în limba română
CĂRȚI ANTICARIAT, Cărți în limba română
CĂRȚI ANTICARIAT, Cărți în limba română
CĂRȚI ANTICARIAT, Cărți în limba română
Editura Bookman SRL
Nr. ord. reg. com/an: J26/753/2010
CIF: RO27704989
Acest site folosește cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența ta. Unele sunt esențiale pentru funcționarea site-ului, în timp ce altele ne ajută să analizăm și să îmbunătățim experiența ta de utilizare. Te rugăm să-ți revizuiești opțiunile și să faci o alegere.
Dacă ai sub 16 ani, asigură-te că ai primit consimțământul părintelui sau tutorelui pentru toate cookie-urile care nu sunt esențiale.
Confidențialitatea ta este importantă pentru noi. Poți ajusta setările cookie-urilor în orice moment. Pentru mai multe informații despre modul în care folosim datele, te rugăm să citești politica noastră de confidențialitate. Îți poți schimba preferințele oricând, făcând clic pe butonul de setări de mai jos.
Reține că, dacă alegi să dezactivezi anumite tipuri de cookie-uri, acest lucru poate afecta experiența ta pe site și serviciile pe care le putem oferi.
Unele resurse necesare au fost blocate, ceea ce poate afecta serviciile terțe și poate determina funcționarea necorespunzătoare a site-ului.
Acest site folosește cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența ta de navigare și pentru a asigura funcționarea corectă a site-ului. Continuând să folosești acest site, recunoști și accepți utilizarea cookie-urilor.