35,00 RON Prețul inițial a fost: 35,00 RON.32,00 RONPrețul curent este: 32,00 RON.Economisește -9%
Szerző: Itai Ivtzan
Fordító: Kozma Gyula
Fotók:
Kiadó: Bioenergetic Kiadó
Kiadás éve: 2019
Sorozat:
ISBN: 9789632914190
Kötés: puha karton tábla
Lapszám: 202
Minőség: új könyv
Méret:
Kiszállítás: 3-7 nap.
1 în stoc (poate fi pre-comandat)
Úgy érzi, az élete robotpilóta üzemmódban zajlik? Elveszett a múltbéli sérelmek és a jövő miatti aggodalmak között? Dr. Itai Ivtzan Az éber tudatosság – szabadság című könyve egy forradalmi és gyakorlatias útmutató, amely segít visszavenni az irányítást és megtalálni a valódi belső békét.
Ez a könyv nem egy regény, a „történet” maga az Ön személyes átalakulása. Dr. Ivtzan végigvezeti Önt a tudattalan, automatikus reakciók világából a jelen pillanat teljes megéléséig. A „cselekmény” arról szól, hogyan ismerjük fel azokat a berögzült negatív mintákat, amelyek irányítanak minket, és hogyan szabaduljunk meg tőlük. A könyv megmutatja, hogy az éber tudatosság (mindfulness) gyakorlásával hogyan válhatunk elménk rabjából annak tudatos megfigyelőjévé. A „szabadság” a címben azt a felszabadulást jelenti, amikor már nem a gondolataink irányítanak minket, hanem mi magunk.
A könyv főszereplője maga az Olvasó, aki útra kel önmaga megismerésére. Az „ellenfelek” azok a belső erők, amelyekkel nap mint nap küzdünk: a robotpilóta üzemmódot irányító tudattalan, a belső kritikus, és az állandóan zakatoló elme. A könyv egy praktikus eszköztárat ad (légzőgyakorlatok, meditációs technikák), hogy ezeket az erőket ne ellenségként, hanem a tudatosság fényében vizsgáljuk.
Dr. Itai Ivtzan a pozitív pszichológia és a transzperszonális pszichológia (a spiritualitás és a lélektan határterülete) világszerte elismert szakértője, egyetemi professzor és mindfulness-kutató. Munkássága során arra összpontosít, hogyan tehető az éber tudatosság a mindennapi élet részévé, tudományos alapokon segítve az embereket a teljesebb és boldogabb élet elérésében.
Ha egy tudományosan megalapozott, mégis mélyen emberi útmutatót keres a stressz csökkentéséhez és a valódi belső szabadság eléréséhez, ez a könyv alapmű. Tegye kosárba most!
Magyar irodalom, Saját kiadások - Bookman Kiadó, Szórakoztató irodalom, ÚJ KÖNYVEK
Ifjúsági irodalom, Magyar irodalom, ÚJ KÖNYVEK, Vers
Kaland regény, Magyar irodalom, Romantikus, Szórakoztató irodalom, ÚJ KÖNYVEK
Szórakoztató irodalom, ÚJ KÖNYVEK
Editura Bookman SRL
Nr. ord. reg. com/an: J26/753/2010
CIF: RO27704989
Acest site folosește cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența ta. Unele sunt esențiale pentru funcționarea site-ului, în timp ce altele ne ajută să analizăm și să îmbunătățim experiența ta de utilizare. Te rugăm să-ți revizuiești opțiunile și să faci o alegere.
Dacă ai sub 16 ani, asigură-te că ai primit consimțământul părintelui sau tutorelui pentru toate cookie-urile care nu sunt esențiale.
Confidențialitatea ta este importantă pentru noi. Poți ajusta setările cookie-urilor în orice moment. Pentru mai multe informații despre modul în care folosim datele, te rugăm să citești politica noastră de confidențialitate. Îți poți schimba preferințele oricând, făcând clic pe butonul de setări de mai jos.
Reține că, dacă alegi să dezactivezi anumite tipuri de cookie-uri, acest lucru poate afecta experiența ta pe site și serviciile pe care le putem oferi.
Unele resurse necesare au fost blocate, ceea ce poate afecta serviciile terțe și poate determina funcționarea necorespunzătoare a site-ului.
Acest site folosește cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența ta de navigare și pentru a asigura funcționarea corectă a site-ului. Continuând să folosești acest site, recunoști și accepți utilizarea cookie-urilor.