12,00 RON
Szerző: Klaus Haak
Szerkesztő:
Fordító:
Lektor:
Borító:
Fotó, grafika:
Kiadó: Alexandra
Kiadási év: 1999
Sorozat:
ISBN: 9633676436
Kötés: Puha táblás
Lapszám: 64
Minőség: jó állapotú antikvár könyv
Formátum: 180 x 240 mm
Feldolgozás általában 5-10 nap. Előrendelés esetén egyeztetünk telefonon.
Klaus Haak – Új Gerinciskola
Klaus Haak Új gerinciskola című könyve a modern mozgásterápia és testtudat-fejlesztés egyik fontos kézikönyve, amely a gerinc egészségének megőrzését és helyreállítását segíti elő. A szerző célja, hogy mindenki számára érthető és gyakorlatias módon mutassa be, miként lehet megelőzni a hátfájást, javítani a testtartást, valamint újra megtanulni helyesen használni testünket a mindennapi mozgások során.
A könyv nem pusztán tornagyakorlatok gyűjteménye, hanem egy komplex szemléletmód bemutatása: Haak a gerincet nem elszigetelt testrészként kezeli, hanem a teljes mozgásrendszer központjaként, amely testünk harmóniáját és egyensúlyát meghatározza. Az olvasó megtanulja, hogyan kapcsolódik össze a légzés, a testtartás és az izomegyensúly, valamint miként lehet tudatosan csökkenteni a terhelést a hát és az ízületek számára.
14 éves kor felett, ANTIKVÁR KÖNYVEK, Életrajz, Életrajz, Ifjúsági irodalom, Irodalom, Kortárs, Magyar irodalom, Magyar nyelvű könyvek, Művészet, Szépirodalom
ANTIKVÁR KÖNYVEK, Irodalom, Kortárs, Magyar nyelvű könyvek, Szépirodalom, Történelem, Világirodalom
ANTIKVÁR KÖNYVEK, Detektívregény, Krimi, Magyar nyelvű könyvek, Szórakoztató irodalom, Thriller
ANTIKVÁR KÖNYVEK, Film, Fotó, Magyar nyelvű könyvek, Média, Művészet, Társadalomtudomány
ANTIKVÁR KÖNYVEK, Természettudomány
Editura Bookman SRL
Nr. ord. reg. com/an: J26/753/2010
CIF: RO27704989
Acest site folosește cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența ta. Unele sunt esențiale pentru funcționarea site-ului, în timp ce altele ne ajută să analizăm și să îmbunătățim experiența ta de utilizare. Te rugăm să-ți revizuiești opțiunile și să faci o alegere.
Dacă ai sub 16 ani, asigură-te că ai primit consimțământul părintelui sau tutorelui pentru toate cookie-urile care nu sunt esențiale.
Confidențialitatea ta este importantă pentru noi. Poți ajusta setările cookie-urilor în orice moment. Pentru mai multe informații despre modul în care folosim datele, te rugăm să citești politica noastră de confidențialitate. Îți poți schimba preferințele oricând, făcând clic pe butonul de setări de mai jos.
Reține că, dacă alegi să dezactivezi anumite tipuri de cookie-uri, acest lucru poate afecta experiența ta pe site și serviciile pe care le putem oferi.
Unele resurse necesare au fost blocate, ceea ce poate afecta serviciile terțe și poate determina funcționarea necorespunzătoare a site-ului.
Acest site folosește cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența ta de navigare și pentru a asigura funcționarea corectă a site-ului. Continuând să folosești acest site, recunoști și accepți utilizarea cookie-urilor.