{"id":83806,"date":"2025-10-17T16:33:08","date_gmt":"2025-10-17T13:33:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.antikvarius.ro\/?post_type=product&p=83806"},"modified":"2025-10-17T16:34:01","modified_gmt":"2025-10-17T13:34:01","slug":"ian-gawler-a-lelek-csendje","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.antikvarius.ro\/hu\/magyar-nyelvu-konyvek\/antikvar-konyvek\/ezoteria-antikvar-konyvek\/ian-gawler-a-lelek-csendje\/","title":{"rendered":"Ian Gawler – A \u200bl\u00e9lek csendje"},"content":{"rendered":"

Ian Gawler: A l\u00e9lek csendje \u2013 \u00datmutat\u00f3 a bels\u0151 b\u00e9k\u00e9hez a rohan\u00f3 vil\u00e1gban<\/b><\/h3>\n

 <\/p>\n

Nehezen kapcsol ki egy stresszes nap ut\u00e1n? \u00dagy \u00e9rzi, a gondolatai folyamatosan zakatolnak, \u00e9s k\u00e9ptelen megtal\u00e1lni a bels\u0151 nyugalmat? Ian Gawler k\u00f6nyve, A l\u00e9lek csendje<\/i>, nem filoz\u00f3fia, hanem egy rendk\u00edv\u00fcl gyakorlatias \u00e9s k\u00f6z\u00e9rthet\u0151 k\u00e9zik\u00f6nyv a medit\u00e1ci\u00f3 elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1s\u00e1hoz, egy olyan embert\u0151l, akinek az \u00e9let\u00e9t mentette meg ez a m\u00f3dszer.<\/b><\/p>\n

Ez a k\u00f6nyv egy utaz\u00e1sra h\u00edvja az olvas\u00f3t \u2013 befel\u00e9. A „szerepl\u0151k” a saj\u00e1t gondolataink \u00e9s \u00e9rzelmeink, a „t\u00f6rt\u00e9net” pedig az a folyamat, ahogy l\u00e9p\u00e9sr\u0151l l\u00e9p\u00e9sre megtanuljuk \u0151ket lecsendes\u00edteni \u00e9s megfigyelni. Ian Gawler egyszer\u0171, b\u00e1rki \u00e1ltal k\u00f6vethet\u0151 technik\u00e1kat mutat be, amelyek seg\u00edtenek cs\u00f6kkenteni a stresszt, jav\u00edtani a koncentr\u00e1ci\u00f3t \u00e9s megtapasztalni a m\u00e9ly, bels\u0151 b\u00e9ke \u00e1llapot\u00e1t. A k\u00f6nyv v\u00e9gigvezeti \u00d6nt a medit\u00e1ci\u00f3 alapjain, seg\u00edt legy\u0151zni a kezdeti neh\u00e9zs\u00e9geket, \u00e9s megmutatja, hogyan \u00e9p\u00edtheti be ezt a csod\u00e1latos eszk\u00f6zt a mindennapi \u00e9let\u00e9be a tart\u00f3s lelki egyens\u00faly\u00e9rt.<\/p>\n

 <\/p>\n

A szerz\u0151, aki a saj\u00e1t \u00e9let\u00e9vel bizony\u00edtotta m\u00f3dszere erej\u00e9t<\/b><\/h3>\n

 <\/p>\n

Dr. Ian Gawler<\/b> ausztr\u00e1l \u00e1llatorvos, a test-l\u00e9lek gy\u00f3gy\u00e1szat egyik nemzetk\u00f6zi h\u00edr\u0171 pion\u00edrja. Fiatalon csontr\u00e1kkal diagnosztiz\u00e1lt\u00e1k, aminek k\u00f6vetkezt\u00e9ben elvesztette az egyik l\u00e1b\u00e1t. Amikor a betegs\u00e9g \u00e1tt\u00e9teket k\u00e9pzett \u00e9s az orvosok mind\u00f6ssze heteket adtak neki, Gawler a hagyom\u00e1nyos kezel\u00e9sek mellett egy intenz\u00edv \u00f6nseg\u00edt\u0151 programba kezdett, amelynek k\u00f6zponti eleme a rendszeres, m\u00e9ly medit\u00e1ci\u00f3 volt. A j\u00f3slatok ellen\u00e9re teljesen fel\u00e9p\u00fclt, \u00e9s az\u00f3ta \u00e9let\u00e9t annak szenteli, hogy a gy\u00f3gyul\u00e1s sor\u00e1n szerzett tapasztalatait \u00e9s a medit\u00e1ci\u00f3ban rejl\u0151 hatalmas er\u0151t m\u00e1soknak is \u00e1tadja.<\/p>\n

 <\/p>\n

Mi\u00e9rt n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen ez a k\u00f6nyv?<\/b><\/h3>\n

 <\/p>\n

    \n
  • Gyakorlatias \u00e9s k\u00f6z\u00e9rthet\u0151:<\/b> Bonyolult elm\u00e9letek helyett azonnal alkalmazhat\u00f3 technik\u00e1kat kap.<\/li>\n
  • Hiteles forr\u00e1s:<\/b> Egy olyan szak\u00e9rt\u0151 \u00edrta, aki a saj\u00e1t b\u0151r\u00e9n tapasztalta meg a medit\u00e1ci\u00f3 \u00e9letment\u0151 hat\u00e1s\u00e1t.<\/li>\n
  • Mindenkinek sz\u00f3l:<\/b> Kezd\u0151knek \u00e9s halad\u00f3knak egyar\u00e1nt hasznos \u00fatmutat\u00e1st ny\u00fajt.<\/li>\n
  • T\u00f6bb mint stresszkezel\u00e9s:<\/b> Seg\u00edt jav\u00edtani az \u00e9letmin\u0151s\u00e9get, \u00e9s hozz\u00e1j\u00e1rul a testi-lelki eg\u00e9szs\u00e9ghez.<\/li>\n<\/ul>\n

    Fektessen a saj\u00e1t lelki b\u00e9k\u00e9j\u00e9be! Tegye a kosar\u00e1ba most ezt a sorsford\u00edt\u00f3 \u00fatmutat\u00f3t!<\/b><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Szerz\u0151: Ian Gawler
    \nFord\u00edt\u00f3: Nagy R\u00e9ka
    \nFot\u00f3k:
    \nKiad\u00f3: Hungalibri
    \nKiad\u00e1s \u00e9ve:
    \nSorozat:
    \nISBN: 9639021245
    \nK\u00f6t\u00e9s: kem\u00e9nyt\u00e1bl\u00e1s
    \nLapsz\u00e1m: 280
    \nMin\u0151s\u00e9g: J\u00f3 \u00e1llapot\u00fa antikv\u00e1r k\u00f6nyv
    \nM\u00e9ret:
    \nKisz\u00e1ll\u00edt\u00e1s: 3-7 nap.
    \nEl\u0151rendel\u00e9s eset\u00e9n az id\u0151tartam n\u0151het.<\/p>","protected":false},"featured_media":118131,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[94,37,286],"product_tag":[],"class_list":["post-83806","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-ezoteria-antikvar-konyvek","product_cat-antikvar-konyvek","product_cat-magyar-nyelvu-konyvek","first","instock","sale","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.antikvarius.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/product\/83806","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.antikvarius.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.antikvarius.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antikvarius.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/118131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.antikvarius.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83806"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antikvarius.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=83806"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antikvarius.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=83806"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antikvarius.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=83806"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}